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✘ PLATZ #1 KURZHANTELN
➞ amzn.to/35tt37H (Beton/Kunststoff Hantelscheiben)
➞ amzn.to/3sdx7CS (Gusseisen Hantelscheiben)
➞ bit.ly/35r2wYM (Gummi Hantelscheiben)
➞ bit.ly/38yu5kF (Gusseisen Hantelscheiben)
Empfehlung: Ihr könnt euch, wie oben aufgelistet, auch gerne 2-3 gleiche Paare Kurzhanteln zum Umstecken holen, bevor ihr euch fixe Kurzhanteln holt. Somit habt ihr nicht nur mehr als genug Gewicht, sondern auch 2-3 verschieden schwere Kurzhantelpaare. Die ihr aber bei Bedarf umstecken und anpassen könnt!
Falls ihr trotzdem fixe Kurzhanteln wollt:
➞ bit.ly/35rs8o9
➞ bit.ly/2LDpMf7
➞ amzn.to/3sap5KU
➞ amzn.to/3scGgLZ
✘ PLATZ #2 KLIMMZUGSTANGE
➞ amzn.to/3nA2nIt
➞ bit.ly/3nw9WzZ
✘ PLATZ #3 GEWICHTSWESTE
➞ bit.ly/35p4Y20
➞ amzn.to/2XATX9b
Platten für die Gewichtswesten (Alle Platten passen in beide Gewichtswesten)
➞4,5kg: bit.ly/35we2SB
➞4,5kg: amzn.to/3nseJTa
➞6,3kg: amzn.to/3bza5R7
Tipp: Falls ihr noch mehr Gewicht braucht, könnt ihr diese Platten auch doppelt kaufen und die Gewichtsweste vorne und hinten jeweils mit 2 Platten beladen!
Patch (Sticker) für Gewichtsweste
➞ prozis.com/6c17
✘ PLATZ #4 HANTELBANK
➞ amzn.to/2MUaSln
➞ bit.ly/3nqEG5u
--- Ergänzendes Equipment ---
✘Fitness Profi Handschuhe (Handgelenksschutz)
➞ prozis.com/6bYr
✘Trainingsmatte
➞ Matte von Paulina: bit.ly/3lhPcLs
➞ Matte von Prozis: prozis.com/6bYx
✘Terrabänder
➞ amzn.to/3nEb1Gh
➞ bit.ly/3bqV5EM
✘ Power Rack:
➞ bit.ly/2XuJcVY
✘ Langhantel:
➞ bit.ly/39jZDdb

✘ Tank Top: (prozis.com/62G5)
✘ Trainingshose: (prozis.com/4JMc)
✘ Schuhe: (prozis.com/5J1B)
✘ Fitness Hantelbank - Handtuch: (prozis.com/2YFP)
✘ Ultra Speed Sprungseil: (prozis.com/4DTY)
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✘ Mein Home Gym habe ich von: www.megafitness.shop/
Ich habe mein komplettes Home Gym mit den besten ATX Geräten ausgestattet :)
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✘✘✘ WORKOUT MIT EQUIPMENT ✘✘✘
✘ Klimmzugstangen Workout
➞denewss.info/channel/lYukqJSHd4mxpok/video.html
✘ Kurzhantel Workout
➞ denewss.info/channel/b3aDZ7plemKs14k/video.html
und viele weitere auf meinem Kanal :D
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✘ Folgt mir, Freunde!
➞ Instagram: sascha_huber_official
➞ Business Anfragen: sascha.business@gmx.at
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✘ Musik
Artlist: bit.ly/3nhsMv7
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Song: Nekzlo - Alive
Video Link: denewss.info/channel/j6Nkr62Hi4WYqo0/video.html
K-391 - Everybody [NCS Release]
denewss.info/channel/g39iobqlqprLw30/video.html
Song: DayFox - Lioness
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Video Link: denewss.info/channel/qql8lKarjGq4yHk/video.html
Ehrling - sthlm sunset 1 hour
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KOMMENTARE

  • Yorihz Yorihz
    Yorihz YorihzVor 2 Stunden

    Moin Sascha bin mega am Pumpen mit deinen Workouts und benutze normal Kurzhanteln mit verstellbaren Gewichten. Jedoch ist das einzige Workout was mir etwas fehlt ein normales Workout im Hypertrophie Bereich mit Kurzhanteln für die Schulter. Heißt Ein Workout wie deine ehemaligen Hypotrophie Workouts mit jeweils drei Übungen. Wäre nice wenn so ein Workout für die Schulter noch kommen würde🤩🤩

  • Realcrafter Jonas
    Realcrafter JonasVor 7 Stunden

    Mit wv Kilo würdest du bei Kurzhanteln am Anfang starten? (Für n Lauch)

  • El Hamstero
    El HamsteroVor 23 Stunden

    Von wegen unter 100€...

  • rise ́n grind
    rise ́n grindVor Tag

    ich hab kurzhanteln zu hause und ne sz stange mit scheiben... + widerstandsbänder + rollentrainer fürs rad... Ich fänd ein gutes bein workout nice, was man zu hause machen kann... etwas ohne kniebeugen, da ich knieprobleme habe.

  • Dr.Dr.Dr.
    Dr.Dr.Dr.Vor Tag

    Kurzhanteln und gewichte sind hart teuer geworden. Gut für mich werde meine verkaufen MONY

  • Dominik Reischl
    Dominik ReischlVor 2 Tage

    habe alles außer die gewichtsweste🤙🏼und ne lang hantel hab ich auch, mache aber rein calistenics derzeit !!!

  • Maktub
    MaktubVor 2 Tage

    Hey Sascha, ich würde mich riesig freuen, wenn du mal ne Challenge machst, wo du vegan lebst für ne Woche oder so und Proteine zu dir nimmst (nicht nur vegane shakes sondern halt Hülsenfrüchte, Spinat, Seitan etc.) Wäre toll ein bisschen das Klischee aufzuheben, dass man nicht genug Proteine kriegt, keine Muskeln aufbauen kann bliblablub. Vielleicht könntest du ja auch mit Patrik Baboumian reden (Stärkster Mann Deutschlands und Vegan) oder andern Veganen Sportlern. Wenn du dann noch erwähnst, was für tolle Auswirkungen weniger Konsum von Tierischen Produkten auf die Umwelt hat, dann bin ich vollkommen zufrieden :)

  • Tennis Life
    Tennis LifeVor 2 Tage

    Also ich bin hier anderer Meinung: Ich finde man sollte sich definitiv auch einen dip Barren und ein trx kaufen statt einer Handelbank oder statt der Gewichtsweste Ich glaube nicht das die meisten genügend Gewicht haben um mit kurzhanteln bankdrücken zu machen. Man merkt halt schon dass Sascha zwar für Fitness brennt, er hat aber keine Ausbildung und kein Studium

  • Emil Vermeegen
    Emil VermeegenVor 2 Tage

    Habe alles fürs Calistenics Training in Form von einem Turm

  • André Logan Spencer
    André Logan SpencerVor 2 Tage

    SK4 mit Platten geht doch bestimmt auch gut 🤔😂

  • Roman Schreiter
    Roman SchreiterVor 2 Tage

    Nicht die Kommentare lesen, geh jetzt ein Workout machen!

  • Roman Schreiter
    Roman SchreiterVor 2 Tage

    Rosen sind rot, Sascha's Brust auch, Ich war mal ein Lauch, Trainier du jetzt auch!

  • emils Mama
    emils MamaVor 2 Tage

    ja safe kauf ich mir jetzt 2 Kurzhantel mit 15kg für 190 Euro

  • Jou Diddy
    Jou DiddyVor 2 Tage

    Hi Sascha, Feier deine Videos sehr und bin auch begeisterter Sportler seit Jahren! Versuch doch mal ein Full Battle ropes Workout wenn du mal wieder richtig an deine Grenzen gehen willst, am besten mit Video, das ist das härteste was ich je gemacht hab (war übrigens beim Kickboxen) Gruß und alles gute 😁

  • Crace WRLD
    Crace WRLDVor 3 Tage

    Nices Video

  • Stefan Pfiffner
    Stefan PfiffnerVor 3 Tage

    Servus Sascha, spitzen Videos. Habe auch einige von dir genutzte Produkte über deine Links (Prozis) bestellt. Leider gibt es gerade die leichteren Kurzhanteln nicht mehr, oder sind gerade nicht lieferbar. Eine Frage habe ich an dich: Wo hast du den Kurzhantelständer gekauft. :-) Danke schon mal für deinen Support. Grüße aus Deutschland Stefan

  • Mario H.
    Mario H.Vor 3 Tage

    Ich dachte, ich schaue auf dreifacher Geschwindigkeit. Als der Abspann kam, merkte ich, dass es nicht so ist. 😅 Musste mich mega konzentrieren dir geistig zu folgen 😂😂

  • Can
    CanVor 3 Tage

    Ist die Klimmzugstange von Gorilla auch gut?

  • Kleiner Bengel
    Kleiner BengelVor 3 Tage

    Starkes Video

  • Jakob von Bennigsen
    Jakob von BennigsenVor 3 Tage

    Ich mache hauptsächlich Training mit dem eigenen Körpergewicht

  • Laurin Dittmann
    Laurin DittmannVor 3 Tage

    Was hältst du von den Ah150 Kurzhanteln, die man kombinieren kann zu Langhanteln? Vom Preis her sprechen die mich echt an. Wäre Dankbar über eine Antwort :)

  • Leon Merkel
    Leon MerkelVor 3 Tage

    Ich habe mir schon Kurzhanteln geholt und mache deinen push-pull-leg Trainingsplan seit dem er draußen ist. Ich hole mir jetzt wahrscheinlich noch die Klimmzugstange für den Türrahmen, die du empfohlen hast. Danke für die Motivation und das geile Video

  • Minegalf
    MinegalfVor 4 Tage

    Sind 160€ wirklich günstig für Kurzhanteln?

  • _ahmet 207
    _ahmet 207Vor 4 Tage

    Sascha Huber Meme Kanal soll ein Rap Video drehen.

  • _ahmet 207
    _ahmet 207Vor 4 Tage

    Hat Sascha neues Mikrofon oder ist was mit mein Handy los ?

  • Leon Scheler
    Leon SchelerVor 4 Tage

    Ich mache jeden zweiten Tag den kompletten Körper mit deinen Workouts kaputt...😂Und Ausdauertraining ist natürlich auch noch am Start...👍🏻 Finde es echt cool, dass du das was du machst so unglaublich gut machst... Du leitest uns nicht nur an, sondern erläuterst auch noch die Hintergründe und Motivierst uns. Zudem lässt du uns nicht irgendein Trash kaufen. Du verfolgst und verbreitest deine Philosophie und bist einfach real... Das schätze ich sehr... Ich wollte einfach mal Danke sagen... Aber habe einen halben Roman geschrieben... Kenn ich irgendwoher...😅😅

  • Akin E
    Akin EVor 4 Tage

    Was hältst du von Expandern mit variablen Gummizügen? Finde ich besonders für Rücken und Trizeps gut :)

  • SikiciAddy
    SikiciAddyVor 4 Tage

    Was hältst du von Bändern die man an die Tür macht

  • Vincent Herrmann
    Vincent HerrmannVor 5 Tage

    Ich danke dir für das Video dadurch kaufen meine Eltern jetzt kurz Hanteln

  • tradeUserify
    tradeUserifyVor 5 Tage

    Etwas schnell am sprechen... ich finde Turn Ringe sehr gut.... gibt dazu auch sehr tolle Videos... Wäre nice wenn Du mal ein Video mit Ringe machen würdest...

  • seiom jvony
    seiom jvonyVor 5 Tage

    Sascha: „Und es geht weiter mit der...“ DEnewss:

  • Lukas Xbox
    Lukas XboxVor 6 Tage

    Ich habe mir vor kurzem Wiederstandsbänder gekauft, mit denen ist wirklich viel möglich.

  • KingJean_HD
    KingJean_HDVor 6 Tage

    Also ich trainiere schon seit bisschen mehr als 1 Jahr und trainiere mit kurzhanteln seit ca. 2 wochen PS: Nices Video wie immer ;)

  • Gil Dad
    Gil DadVor 6 Tage

    Videovorschlag: 1 Monatsworkoutprogramm. Tag 1-30 von dir begleitet. Workouts so im mittleren Bereich. Kraft / Cardio / Rest bzw recovery mit Tipps um das einzelne Workout schwieriger zu machen, für die Fitteren bzw um es leichter zu machen, für die Anfänger. Workout zwischen 30 - 45 Minuten. So oder so, danke für die tollen Videos von dir! (meine Frau: wenn du dem zuhören kannst und alles verstehst, hast du keine Ausrede mehr für mich! / Bezogen auf deine Sprachgeschwindigkeit

  • seiom jvony

    seiom jvony

    Vor 5 Tage

    Gusseisen Kurzhanteln in deinem Link kosten 189€ Bist du verrückt?

  • Bratwurst TV
    Bratwurst TVVor 6 Tage

    Ich bin erst 14 und trainiere mein sixpack mit dem eigenen Körpergewicht. Ich trainiere seit neuestem mit der hantelbank zusätzlichen hab aber immer noch nicht so richtig das perfekte Training gefunden. Ich freue mich wenn ich mal eine eigene Wohnung hab und mir mein Trainingszimmer einrichten kann. Besonders dann kann ich auch gezielter meine Ernährung umstellen.

  • m_mohamed. 1
    m_mohamed. 1Vor 6 Tage

    Ich wünsche mir eine 20min All Body Körper Workout

  • fehade98
    fehade98Vor 6 Tage

    Hast du dich eigentlich schon mal mit einer Veganen Lebensweise auseinandergesetzt? Könnte ja gut möglich sein als Sportler bzw Ernährungsprofi

  • Manuel Ilic
    Manuel IlicVor 6 Tage

    Dip Bar sind auch lässig!

  • Karl Biedermeier
    Karl BiedermeierVor 6 Tage

    kannst du mal wieder ein Transformatione deiner Zuschauer Video machen? und ich habe eine Klimmzugstange, Terraband (ka) und einstellbare Kurzhanteln zu Hause, für's Training

  • allesklar aha
    allesklar ahaVor 6 Tage

    Sascha,ich danke dir echt sehr da ich in 2Tagen immer wieder 3kg abnehme Ich meine wieder,da ich viel esse aber bei den Tagen,den ich deine Workouts mache nichts mehr esse

  • Elias Börner
    Elias BörnerVor 6 Tage

    Hey Sascha, ich benutze My Fitness pal, um zuzunehmen. Nur leider kann ich immer dort nicht eingeben wie viele Kalorien ich verbrannt habe, wenn ich deine Workouts mache. Außerdem finde ich deinen Push- Pull- und Legday richtig geil

  • jones rones
    jones ronesVor 6 Tage

    Ich werde nicht stärkwr

  • miko foin
    miko foinVor 6 Tage

    THIS IS AMAZING! ❤

  • Diamo
    DiamoVor 7 Tage

    könnstest du ein video machen wo du einen trainingsplan für kampfsportler raus haust?

  • Tom Schnier
    Tom SchnierVor 7 Tage

    Mach doch bitte mal ein Workout/Workout Reihe mit Kurzhanteln und einer Hantelbank

  • miko foin

    miko foin

    Vor 6 Tage

    This is actually brilliant

  • bamboo 06
    bamboo 06Vor 7 Tage

    Du Sascha ich mag millitär Jets, panzer, helicopter so sehr gibt es bei dir auch eine f16??? Also bei deine bundeswehr

  • Jay Stylex
    Jay StylexVor 7 Tage

    Ich weiß das Sascha sehr viele Videos über Ernährung und so gemacht hat und das ist warscheinlich eine dumme Frage aber ich bin Männlich 18 1,89 und wiege 61,3 kg und ich frage mich ob ich viel essen soll und Sport machen soll oder einfach nur rumliegen essen und danach irgendwann anfangen soll zu trainieren weiß jemand was ich machen soll

  • bamboo 06
    bamboo 06Vor 7 Tage

    Du Sascha ich will dich jetzt wirklich nicht verarschen aber ich bin mit 10 Jahren alt übergewichtig ich wiege mit 1o Jahre 120killogramm und ich will abnehmen aber ich habe keine Idee wie ich abnehmen kann also ich will mir ein Plan machen was ich esse was ich trinke wan ich sport mache ich mache gerne sport aber ich nehme nicht ab hast du einen Ernährungs plan und ein sport plan für mich bitte kannst du mir ein Ernährungs plan empfehlen also auch ein sport plan bitte

  • bamboo 06

    bamboo 06

    Vor 7 Tage

    Und nochwas wegen mein Übergewicht werde ich gemobbt und deswegen bin ich bisschen depresiw

  • LX
    LXVor 7 Tage

    Gusseisen Kurzhanteln in deinem Link kosten 189€ Bist du verrückt?

  • Vukaa und Badesalz GmBh
    Vukaa und Badesalz GmBhVor 7 Tage

    Top

  • Amil Ibrovic
    Amil IbrovicVor 7 Tage

    Was ist mit den dippstangen die sind doch auch wichtig PS:bester fitnesyoutuber

  • Sina Hartmann
    Sina HartmannVor 7 Tage

    Kannst du bitte mal ein backlever Tutorial machen?🙏💗

  • LoKo
    LoKoVor 7 Tage

    Was ist jetzt eigentlich mit deinem Bruder wäre nice wenn du das mal zeigen könntest

  • Luca Anime
    Luca AnimeVor 7 Tage

    Wie wäre es mit Langhantel Übungen

  • Anastasija Haken
    Anastasija HakenVor 7 Tage

    Hi Sascha ich wollte dir nur eine neue Challenge stellen, und zwar sollst du 100 Liegestütze, 100 Kniebeugen, 100 Sit Ups und 100 Klimmzüge in der bestmöglichen Zeit machen LG aus Nordrhein-Westfalen

  • Anastasija Haken

    Anastasija Haken

    Vor 7 Tage

    Dabei darfst du dir aber eine Pause nehmen und die Reihenfolge anpassen

  • Flex with Travis btw
    Flex with Travis btwVor 7 Tage

    Hey Sascha danke das du mich so motivierst Ich bin 16 Jahre alt und habe durch dich mein Sport gemacht deine basics gefollowt deine 30 min Workouts nachgemacht Liegstützchallenge alles und habe es endlich geschafft einen 6pack zu Bekommen Danke Sascha bist der beste ❤

  • Alex Bucher
    Alex BucherVor 7 Tage

    Vielen Dank das du die Videos machst🥰. Sonst ohne dich würde ich süchtig geworden von süßigkeiten. Danke! Ich bin zwar noch nicht bei mein Traum Körper aber ich versuche es zu Schafen. Und noch mal Danke das du mich jeden Tag wieder mutivirst🥰

  • Sqweshii
    SqweshiiVor 7 Tage

    Körpergewicht

  • Tobias
    TobiasVor 7 Tage

    m.denewss.info/channel/moOpadpri5i-xYk/video.html

  • Brawl Stars Epic wins
    Brawl Stars Epic winsVor 7 Tage

    Ich habe mir eine Art Projekt überlegt, um Sascha zu supporten: Kann bitte jeder einen oder mehr weitere DEnewss Accounts erstellen und Sascha dort noch einmal Abbonieren? Ich glaube das würde ihn echt freuen und er will uns ja auch mit seinen Videos eine Freude bereiten, also wäre es echt verdient.

  • Brawl Stars Epic wins

    Brawl Stars Epic wins

    Vor 5 Tage

    @PsyCo Younessヅ Ich meine halt, so das Sascha Geld als Support für die Werbung bekommt.

  • Brawl Stars Epic wins

    Brawl Stars Epic wins

    Vor 5 Tage

    @PsyCo Younessヅ Na ja, Ich meine halt, dass man trotzdem, wenn ein Video kommt, das man 2mal gucken möchte, soll man es dann auf dem anderen Kanal nochmal schauen.

  • PsyCo Younessヅ

    PsyCo Younessヅ

    Vor 5 Tage

    Ich denke Sasha ist nicht an toten Abonnenten interesse hast.

  • Yhdj Djkdidolr

    Yhdj Djkdidolr

    Vor 7 Tage

    Genial!

  • Jsdjj Dbdbdkk

    Jsdjj Dbdbdkk

    Vor 7 Tage

    Das ist wirklich eine Superidee!

  • ŦЯΞΛК
    ŦЯΞΛКVor 7 Tage

    Ringe sind mein absolutes Lieblings Equipment zum trainieren, kann ich nur empfehelen :D denewss.info/channel/jWJiZ6WEpoPZxXA/video.html

  • Jakob Pichler
    Jakob PichlerVor 7 Tage

    bitte moch amol a video mit spick und schummltricks😂✌💪

  • Armdrückpumper
    ArmdrückpumperVor 7 Tage

    Wer denkt auch Sascha sollte mal wieder ein Fitness Rezept Video hochladen? #sascha army

  • Johannes Heigl
    Johannes HeiglVor 7 Tage

    Servus Leute wollte mal fragen welches whey von prozis geschmacklich am besten schmeckt

  • pida siouy
    pida siouyVor 7 Tage

    لاتحتك بس 😂😂😂😂♥️

  • retsamtsaeb
    retsamtsaebVor 8 Tage

    Habe Kurzhanteln und eine 30 Kilo Gewichtsweste für das Beintraining (allerdingt hat die schon Verschleißerscheinungen/Risse an den Schultern). Hantelstenge hat bei mir nur eine gepasst, die man durch auseinanderdrehen in den Türrahmen einspannen, da die die Sascha hier empfiehlt nicht in meine Tür pass. Altbau, da ist der Türrahmen teils mit eingemauert und verputz oben drüber, sodass die Haken nicht halten. Der Nachteil ist, dass man durch die Breite des Türrahmens eingeschränkt ist und die Stange nicht allzu hoch hängt, sodass man die beine anziehen muss, was eine Unterstützung durch einen Stuhl so ziemlich unmöglich macht. Die hantelbank.. Schöne Empfehlung, aber braucht zu viel Platz und kostet doch recht viel. Und man brauchte die bisher in keinem Workout von dir

  • Patrick Floß
    Patrick FloßVor 8 Tage

    Ist ein täglicher fleischverbrauch von 500 bis 1 kg normal?

  • sasha ramirez
    sasha ramirezVor 8 Tage

    Hey leute kann mir jemand erklären wo ich den code bei prozis eingebe were cool danke 💪🏽

  • Vielseitig

    Vielseitig

    Vor 8 Tage

    Bei deinem Warenkorb muss ganz unten Gutschein einfügen stehen

  • Mirnasa Kekic
    Mirnasa KekicVor 8 Tage

    Sascha hast du ein Tipp wie ich mein Postfach flach mache bin junge

  • pida siouy

    pida siouy

    Vor 7 Tage

    Also man muss schon bei aller Liebe zu Sascha sagen dass die pulldays katastrophal sind. Das ist dysbalance incoming. Ich kann nur Coach Stef empfehlen

  • Vielseitig
    VielseitigVor 8 Tage

    Leute ich brauche Hilfe ! Uns war ich habe während diesem lockdown überhaupt keine Lust mehr aufs Training, ich nehme es mir natürlich vor aber dann passiert es das ich mitten im workout abbreche. Zum einen das die Resultate von über 9 Monaten durch Sascha für mich nicht gut waren und obwohl ich so hart trainiert habe. Nach einer Zeit habe ich auch die totale Motivation für die Workouts verloren weil ich mir denke die helfen eh nicht und so krass aufbauen kann ich damit sowieso nicht. Zum anderen kann ich mich einfach nicht einig werden ob ich aufbauen oder definieren soll. Ich will natürlich Muskeln aufbauen aber ich will nicht definieren weil ich dann wieder dünner werde. Ich habe 3 Monate lang definiert und einen Körperfettanteil von etwa 18.5 % erreicht von 24%. Aber damit auch aufgehört weil ich dünner wurde. Also ihr seht ein auf und ab bei mir. Mir würde es am besten helfen wenn ich eine Richtung weis die ich verfolgen soll aber dafür benötige ich Unterstützung. Also eure Hilfe ist gefragt was kann ich machen ?

  • Adrian Sefa
    Adrian SefaVor 8 Tage

    Hey sascha, ich finde turnringe haben ein riesiges potenzial wenn man mit sein eigenes körper gewicht arbeiten will

  • White
    WhiteVor 8 Tage

    Hi, währst du so nett und könntest vielleicht mal einen Unterrücken Workout machen ? Lg :))

  • PETRUS MAXIMUS
    PETRUS MAXIMUSVor 8 Tage

    Schon zu spät habe bereits 20 kg Muskeln verloren

  • Peter
    PeterVor 8 Tage

    Wann bist du immer Live lg

  • Flexi_ King
    Flexi_ KingVor 8 Tage

    Mach mal 20 Proteinriegel in 30 min Challenge

  • C s
    C sVor 8 Tage

    Mach doch mal bitte ein Video in dem du den gesamten Brustmuskel abdeckst , also einen richtigen Trainingsplan für die Brust 👍

  • Ferrero 33
    Ferrero 33Vor 8 Tage

    Ist die App MyFitnessPal kostenlos???

  • Noah Schneider
    Noah SchneiderVor 8 Tage

    wie siehts mit dip barren aus bracht man die?

  • Lachflach Hahaha
    Lachflach HahahaVor 8 Tage

    Deine Workouts helfen mir echt weiter. Und ich hab so eine Motivation. Mach immer weiter. Danke für alle Videos 🙂

  • Aaron Koch
    Aaron KochVor 8 Tage

    Hey Sascha! Kannst du bitte ein Video zu deinen persönlichen Buchempfehlungen machen? LG✌🏼

  • Marek
    MarekVor 8 Tage

    Wir heißt der Intro Song?

  • Linda David
    Linda DavidVor 8 Tage

    Schade, alle Kurzhanteln ausverkauft oder bei den fixen für mich zu hohes Gewicht vorhanden. Muss ich wohl nochmal was warten

  • Tennis Life
    Tennis LifeVor 8 Tage

    Also man muss schon bei aller Liebe zu Sascha sagen dass die pulldays katastrophal sind. Das ist dysbalance incoming. Ich kann nur Coach Stef empfehlen

  • Aaron Hermann
    Aaron HermannVor 8 Tage

    Ey ohne Spaß ich bin so froh das es dich gibt Sascha ❤️

  • dutoiu hour
    dutoiu hourVor 8 Tage

    That was great!

  • Nick Name
    Nick NameVor 8 Tage

    Nur Kurzhanteln und eigenes Körpergewicht 👍

  • 3thedward
    3thedwardVor 8 Tage

    Gute Tips Sascha, schön das du Trainingstips gibst, die man auch ohne Geräte machen kann . Gerade in Zeiten der eingeschränkten Trainings Möglichkeiten Klasse. Gruß nach Österreich Ed

  • The Nameless King

    The Nameless King

    Vor Tag

    genau, das hat meine sportlehrerin mir alles nicht beibringen können...warte doch hat sie!^^

  • Doktor chup zui jump up drum and base carp

    Doktor chup zui jump up drum and base carp

    Vor 7 Tage

    Ich werde dich essen

  • Perseus 2013
    Perseus 2013Vor 8 Tage

    Sorry aber das is alles unnötig für Zuhause, kostet ünnötig viel und nimmt viel Platz weg . TRX Bänder sind Preis Leistungen in jeder Hinsicht besser un kostengünstig Zuhause sinnvoll zu trainieren um die die Zeit zu überbrücken bis die Studios wieder öffnen. Ein Gerät, Utensil für den gesamten Körper für 30-40 Euro.

  • Perseus 2013

    Perseus 2013

    Vor 8 Tage

    @dutoiu hour hab jetzt mal nachgesehen . Googlesuche Schlingentrainer , genau identisch wie die originalen TRX Bänder. Unter Bildern findest du dann diverse Angebote ... Intersport 41,99 Otto 39,90 usw

  • Perseus 2013

    Perseus 2013

    Vor 8 Tage

    @dutoiu hour Schau auf Google Amazon oder wo auch immer . Es gibt unterschiedliche Preise von unterschiedlichen Anbietern. Name TRX Suspension . Ps ich würde nicht die originalen kaufen (gelb schwarz), da diese viel zu teuer sind. Es gibt genügend gleichwertige Produkte .

  • dutoiu hour

    dutoiu hour

    Vor 8 Tage

    Wo ist der link oder so zu dem Equipment?

  • misolou fout
    misolou foutVor 8 Tage

    Bitte mach mal ein krasses 60 min Ganzkörperworkout mit Kurzhanteln!

  • 4for3free
    4for3freeVor 8 Tage

    Ich hab kurz gedacht ich hätte meine Geschwindigkeit auf 1.25 so schnell wie Sascha redet😂

  • chrizzlibear IzZDa
    chrizzlibear IzZDaVor 9 Tage

    Zieh dir mal die Steffanie Millinger rein 😂die is crazy

  • Typisch Domi
    Typisch DomiVor 9 Tage

    Sympathisch Sportlich Sascha

  • misolou fout

    misolou fout

    Vor 8 Tage

    ich bin so was nicht von auf deinem level, aber ich möchte gern dorthin wo du bist lieber Sascha

  • Mika Fuchs
    Mika FuchsVor 9 Tage

    Du bist mit Zyzz meine Motivation zu trainieren, wollte mal fragen ob noch ein paar Leute hier Zyzz kennen

  • BTS's Bodyguard
    BTS's BodyguardVor 9 Tage

    ❗❗ ACHTUNG ❗❗ Es gibt einen DEnewssr aus Südkorea namens 𝐢𝐭𝐬𝐣𝐢𝐧𝐚𝐤𝐢𝐦, der seit mehr als einem Jahr von einem Deutschen aus Hamburg online verfolgt und belästigt wird. Die Situation hat sich verschlechtert und sie braucht Hilfe, da die Polizei ihr nicht wirklich hilft. Bitte überprüfen Sie ihren Kanal und sehen Sie, ob Sie etwas tun können, um ihr zu helfen. Verbreiten Sie diese Nachricht, damit mehr Menschen sie sehen können.

  • Ruder Mike
    Ruder MikeVor 9 Tage

    Boa eh, der Typ ist stressig

  • Bjarox
    BjaroxVor 9 Tage

    Sehr nices Video 👍🏼

  • Tobias W
    Tobias WVor 9 Tage

    Hätte da mal eine frage, bin gerade dabei ein Home gym einzurichten, und ich würde gerne meinen Boden schützen, was könnt ihr mir da empfehlen?

  • Wachs Kerze
    Wachs KerzeVor 9 Tage

    Miau ich bin eine Katze

  • 719
    719Vor 9 Tage

    hast du ernährungstipps für dünne leute?

  • Pavelow97
    Pavelow97Vor 9 Tage

    40kg movit kurz hantel bestellt :) kann man damit zuhause gut abnehmen und Muskeln aufbauen?

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